Antwort Ist es gut, ein Beinmassagegerät zu verwenden? Weitere Antworten – Was bringt ein Beinmassagegerät

Es kann bei Verspannungen und Muskelschmerzen helfen, Müdigkeit und Schmerzen reduzieren, bei Venenverspannung – unruhigen Beinen, Krampfadern, Ödemen und Schwellungen helfen. Und durch den Druck unterstützt es eine Gewebeflüssigkeit Aufnahme durch die Venen und Lymphgefäße….Vor allem bei bestimmten Krankheiten und Verletzungen sollte man Fußmassagegeräte nicht verwenden. Dazu zählen eine Neigung zu Thrombose, Warzen oder Fußpilz, Probleme mit Krampfadern und Entzündungen am Fußgewebe. Auch mit Wunden oder Verletzungen an den Füßen sollte man eher verzichten.Verbesserte Durchblutung: Durch die Stimulation der Fußmuskulatur und Druckpunkte kann ein Shiatsu-Fußmassagegerät die Durchblutung in den Füßen verbessern. Das hilft nicht nur der Gesundheit der Füße, sondern entlastet den ganzen Körper.

Wie sinnvoll ist ein Massagegerät : Eine helfende Hand für eine entspannende Massage wenn gerade keine da ist, ist was ganz wichtiges! Ein Massagegerät ist da genau das richtige! Ganz gleich ob ein elektrisches Massagegerät oder ein Massageroller oder etwas Ähnliches ist.

Sind elektrische Massagegeräte gesund

Zusammenfassend ist zu sagen, dass elektrische Massagegeräte durchaus eine positive Wirkung auf Körper und Seele haben können, es jedoch nicht per se gewährleisten. Es handelt sich bei ihnen um Wellnessanwendungen, nicht um medizinische Behandlungen.

Wie oft sollte man ein Massagegerät benutzen : Beginnen Sie mit einer niedrigen Intensität und gönnen Sie Ihren Muskeln nach den ersten Anwendungen ein paar Tage Pause. Sie werden merken, welche Intensität und welches Intervall für Sie optimal ist. Meist wird empfohlen, die Massagefunktion 2- bis 3-mal pro Woche für ca. 20 Minuten zu nutzen.

Personen mit kardiovaskulären Erkrankungen

Wenn du eine Herzkrankheit hast oder einen Herzinfarkt erlitten hast, dann solltest du keine Vibrationsplatten benutzen. Dies gilt auch dann, wenn du einen Schlaganfall hattest, einen Schrittmacher trägst oder wenn bei dir eine Blutgerinnungserkrankung diagnostiziert wurde.

Sie werden merken, welche Intensität und welches Intervall für Sie optimal ist. Meist wird empfohlen, die Massagefunktion 2- bis 3-mal pro Woche für ca. 20 Minuten zu nutzen. Wenn es Ihnen aber guttut, sich 4-, 5- oder 6-mal in der Woche massieren zu lassen, ist das natürlich auch völlig in Ordnung.

Was taugen elektrische Fußmassagegeräte

Das Fußmassagegerät verwendet die EMS-Technologie (elektrische Muskelstimulation), um die Fußmuskulatur zu stimulieren und zu entspannen. Durch elektrische Impulse werden die Muskeln sanft massiert, was zu einer verbesserten Durchblutung und Linderung von Muskelschmerzen führen kann.Fußreflexzonenmassage darf nicht durchgeführt werden bei:

Krampfadern im Fuß- und Unterschenkelbereich. Venenentzündungen (Thrombophlebitis) Fremdkörpern im Fuß Melanomen (Tumore)Die Hot Stone Massage darf nicht durchgeführt werden bei:

• frischem Knochenbruch.
• Schwangerschaft (nicht in den ersten 3 Monaten und in den letzten 6 Wochen)
• schweren Herzerkrankungen.
• Tumorerkrankung.
• Chemotherapie.
• Bluthochdruck.
• Sonnenbrand.
• Osteoporose.

Eine gute Fußreflexzonen-Massage sollte zwischen 20 und 45 Minuten dauern und zwei bis drei Mal pro Woche stattfinden. Diese Angaben können aber nach Wunsch und je nach Beschwerdebild variieren.

Wann sollte man nicht zur Massage gehen : Bei Fieber und Erkältung dürfen keine Massagen vorgenommen werden, dies ist nicht erst Seit Corona so. Hierbei steht auch nicht die Befürchtung der Ansteckung im Vordergrund sondern die Gesundheit des Kunden.

Sind Massagen gut bei Thrombose : Die Massage einer bestehenden Thrombose ist in der Regel keine empfohlene Praxis und kann gefährlich sein. Während vorbeugende Massagen die Durchblutung fördern, besteht bei einer vorhandenen Thrombose das Risiko, dass das Blutgerinnsel sich löst und zu lebensbedrohlichen Komplikationen führt.

Warum darf bei Krampfadern keine Fußmassage durchgeführt werden

Auch die Verwendung von Vibrationsgeräten sollte vermieden werden. Liegt eine entzündliche Komponente vor (z.B. Phlebitis), ist von Massagen abzuraten, da es zur Ausbreitung der Erreger führen kann.

Im Folgenden werden Gründe erläutert, die gegen eine Massage sprechen:

• frische Verletzungen, beziehungsweise Fleischwunden.
• frische Muskelrisse oder Quetschungen.
• Knochenverletzungen wie beispielsweise Bone Bruise oder Knochenhautverletzungen.
• Knochenbrüche bis zur 6.
• frische Narben.
• akute Thrombosen.
• akute Venenentzündung.

Vermeiden Sie, in den nächsten zwölf Stunden Alkoholische und koffeinhaltige Getränke , da diese diuretische Eigenschaften haben. Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten in den nächsten zwölf Stunden, damit die Muskulatur sich weiter erholen kann.

Wer darf nicht massiert werden : Entzündungen: Liegt eine Entzündung vor, sollte im betroffenen Gebiet nicht massiert werden. Das kann unter anderem bei einer frischen Wunde oder bei Gefäßerkrankungen der Fall sein. Schlechter allgemeiner Gesundheitszustand: Schwerwiegende Erkrankungen sind ebenfalls häufige Kontraindikationen für Massagen.