Antwort Was bedeutet niedrige diastole? Weitere Antworten – Wie niedrig darf der diastolische Wert sein
Ist der Blutdruck zu niedrig, liegt der systolische Wert bei Frauen unter 100 mmHg und bei Männern unter 110 mmHg. Der diastolische Wert sinkt auf unter 60 mmHg ab. Bei einem zu niedrigen Blutdruck (Hypotonie) gelangt zu wenig sauerstoffreiches Blut in die Körperorgane, Muskeln und sonstigen Körperbereiche.Tatsächlich haben Menschen mit einem diastolischen Blutdruck unter 60 mmHg ein um 50 % höheres Risiko, einen Herzschaden zu erleiden.Niedrige Werte
Der systolische Blutdruck ist der obere Wert, der diastolische Blutdruck der untere: Liegt der obere Wert unter 100 mmHg (Frauen) bzw. 110 mmHg (Männer) und der untere Wert unter 60 mmHg (Frauen) bzw. 70 mmHg (Männer), spricht man von niedrigem Blutdruck.
Was tun wenn diastolischer Wert zu niedrig : Was sollten Sie in diesem Fall bei zu niedrigem Blutdruck tun Hier bringen eine gesteigerte körperliche Aktivität sowie eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr häufig Erfolge. Auch koffeinhaltige Getränke, Stützstrümpfe und regelmäßige Wechselduschen gelten bei anlagebedingtem Blutunterdruck als hilfreich.
Was beeinflusst den diastolischen Wert
Mögliche Ursachen für einen erhöhten diastolischen Blutdruck sind Bluthochdruck, Nierenprobleme, Schilddrüsenerkrankungen, Stress oder eine verengte oder verstopfte Arterie.
Was kann man tun um den diastolischen Wert zu erhöhen : Niedriger Blutdruck Selbsthilfe
- Ausreichend schlafen mit erhöhtem Oberkörper.
- Salzreiche Ernährung.
- Viel trinken.
- Ausreichend Bewegung.
- Lieber Duschen als Baden.
- Hydrotherapie.
- Kompressionsstrümpfe tragen.
- Entspannungstechniken.
* Bei Männern gelten Werte unter 110/60 als niedriger Blutdruck, bei Frauen Werte unter 100/60. Niedriger Blutdruck ist selten bedrohlich. Nur wenn die Werte zu stark absinken, kann ein niedriger Blutdruck gefährlich werden – dann droht eine Ohnmacht.
Als normal gelten Blutdruckwerte von 120 bis 129 zu 80 bis 84 mmHg. Bei Werten von weniger als 110 zu 60 mmHg bei Männern und weniger als 100 zu 60 bei Frauen handelt es sich um niedrigen Blutdruck.
Wie bekomme ich den diastolischen Wert hoch
Niedriger Blutdruck Selbsthilfe
- Ausreichend schlafen mit erhöhtem Oberkörper.
- Salzreiche Ernährung.
- Viel trinken.
- Ausreichend Bewegung.
- Lieber Duschen als Baden.
- Hydrotherapie.
- Kompressionsstrümpfe tragen.
- Entspannungstechniken.
Dem diastolischen Blutdruck wird allgemein weniger Bedeutung beigemessen als dem systolischen. Dabei sind zu hohe diastolische Werte ein zwar schwächerer, aber unabhängiger Risikofaktor für Herzinfarkt und Schlaganfall.Bei der Messung des Blutdrucks unterscheidet man zwei Werte: Der systolische Blutdruck misst den Druck beim Herzschlag – also wenn sich der Herzmuskel zusammenzieht und sauerstoffreiches Blut in die Gefäße pumpt. Der diastolische Blutdruck misst den Druck auf die Gefäße, wenn der Herzmuskel erschlafft.
* Bei Männern gelten Werte unter 110/60 als niedriger Blutdruck, bei Frauen Werte unter 100/60. Niedriger Blutdruck ist selten bedrohlich. Nur wenn die Werte zu stark absinken, kann ein niedriger Blutdruck gefährlich werden – dann droht eine Ohnmacht.
Was bedeutet ein Blutdruck von 120 zu 55 : Blutdruckwerte von weniger als 120 zu 80 mmHg sind optimal. Als normal gelten Blutdruckwerte von 120 bis 129 zu 80 bis 84 mmHg. Bei Werten von weniger als 110 zu 60 mmHg bei Männern und weniger als 100 zu 60 bei Frauen handelt es sich um niedrigen Blutdruck.
Warum ist der diastolische Wert wichtiger : Beide Blutdruck-Messwerte liefern wichtige Informationen zur Herzgesundheit und können unabhängig voneinander ein Risiko für Krankheiten wie Herzinfarkt oder Schlaganfall anzeigen. Daher ist es wichtig, nicht nur den systolischen, sondern auch den diastolischen Blutdruck regelmäßig zu kontrollieren.
Ist ein Blutdruck von 120 zu 52 normal
Blutdruckwerte von maximal 120/80 im körperlichen Ruhezustand gelten bei einem Erwachsenen als ideal. Bei einem Blutdruck von bis zu 139/89 liegen normale Werte vor, von denen keine Gesundheitsgefährdung ausgeht, wobei allerdings ein Wert über 129/84 bereits als hoch-normal bezeichnet wird.
Optimal: unter 120 / 80. Normal: 120-129 / 80-84. Hoch-normal: 130-139 / 85-89.